Gastbeitrag von Trendmum: In my perfect world… aber angekommen am Rande der körperlichen Grenzen | über den Mama-Burnout

Heute erzähle ich euch die Geschichte von Linda.

Linda führt ein perfektes Leben, so würden es ihre Freunde beschreiben. Das ist ihr auch sehr wichtig, dass ihr Freunde es so empfinden.
Sie hat 3 Kinder, eine perfekte Figur, sie ernährt sich sehr bewusst, bewohnt ein wunderschönes Haus, was auch wirklich alle beneiden und führt eine perfekte Ehe. Ihr Mann verehrt sie und liest ihr jeden Wunsch von den Augen ab. So empfinden es ihre Freunde.
Linda hat eine tolle Ausbildung. Sie ist jetzt zwar in Karenz, denn sie will sich so gut wie möglich um ihre Kinder kümmern, aber irgendwann mal will sie auf jeden Fall zurück in ihren Beruf.

Ihre Kinder liebt sie abgöttisch. Jeden Wunsch will sie ihnen erfüllen, denn sie kann es nicht wirklich leiden, wenn ihre Kinder weinen. Das will sie nicht, weil sie will, dass es ihren Kindern nie an etwas fehlt. Auch kocht sie immer frisch und verbringt ganz viel Zeit mit ihren Kids, denn diese sollen sich bestens entwickeln.
Abends ist das Haus immer blitze blank geputzt, denn sie freut sich, wenn ihr Mann am Abend merkt, wie viel sie heute geleistet hat.

Linda würde niemals Hilfe annehmen. Sie schafft alles mit Links. Jeden Geburtstag feiert sie groß in ihrem schönen Haus. Ein perfektes Buffet, eine hübsche Deko und auch das perfekte Outfit darf nie fehlen. Mitnehmen muss keiner etwas, denn Linda besteht immer drauf, alles allein zu machen. Sie hat halt immer alles im Griff und nichts ist zu viel. So empfinden es ihre Freunde.

Linda scheint ein perfektes Leben zu führen. Eine perfekte Mutter, eine gute Ehefrau und eine beste Freundin.
Doch was wirklich keiner weiß: Linda weint. Sie weint sie jeden Abend in den Schlaf. Warum? Das weiß sie selber nicht genau. Es tut einfach so gut am Abend den Druck raus zu lassen. Die Fassade fallen zu lassen und einfach mal loszulassen.
Linda ist oft erschöpft. Abends will sie einfach nur mehr ins Bett und von außen nichts mehr an sie ranlassen.
Doch das darf keiner wissen. Nicht ihr Mann, nicht ihre Kinder und schon gar nicht jemand von ausserhalb.

Es ist irrsinnig schwer diese perfekte Fassade aufrecht zu erhalten und das ist auch der Grund, dass sie am Rande ihrer körperlichen Grenzen angekommen ist.
Sie liegt Abend oft im Bett, völlig erschöpft und kraftlos, wälzt sich im Bett hin und her. Doch an einschlafen ist nicht zu denken.
Sie ist oft gereizt und total überfordert, dass ihr Kleiner nie schlafen will. Sie kann es einfach nicht verstehen, warum er ständig weint, sie tut doch alles was sie kann.
Sie will aber mit keinem darüber reden. Denn nach außen, soll doch alles perfekt sein.

Das ist das Leben von Linda.

Wer Linda ist? Linda ist die Summe von uns Müttern. Linda ist eine fiktive Person. Eine Sammlung von Erfahrungen, von Geschichten, die man tagtäglich hört.
Hast du dich wieder erkannt? Vielleicht auch nur in einem Punkt?
Dann möchte ich dir eines sagen: Du musst nicht perfekt sein. Es ist OK, dass du es nicht bist.

Niemand wird deswegen schlechter von dir denken. Du bist trotzdem perfekt. Du bist trotzdem eine perfekte Ehefrau, eine perfekte Mutter, eine perfekte Freundin. Weil du zugibst, dass du eben nicht alles allein schaffst.
Es ist OK dir Hilfe zu holen, wenn du das Gefühl hast, du schaffst es nicht allein. Auch wenn du einfach nur denkst, dass es zu anstrengend sein könnte. Hilfe zu akzeptieren ist auch eine Form von Stärke.
Es ist OK, dass nicht jeden Abend ein warmes Essen auf dem Tisch steht. Und auch, dass du manchmal ein Happy Meal oder eine Pizza bestellt.
Auch ist es OK, dass du deine Freunde bei der Organisation der Kindergeburtstagsparty um Hilfe bittest. Umso cooler ist das Ergebnis, wenn man es zusammen geschafft hat.

Liebe Mama, sei du selbst. Baue kein perfektes Scheinleben rund um dich auf. Lasse Schwäche, lasse Emotionen, lasse Chaos zu.

Wer hier schreibt:

Mein Name ist Paula, ich blogge seit 5 Jahren auf http://www.trendmum.com und bin auch auf Instagram sehr aktiv.
Ich schreibe über das Leben mit zwei wunderbaren Jungs, als berufstätige Mutter, Ehefrau und Bloggerin.
Wichtig ist mir immer, Themen wie Achtsamkeit, Respekt gegenüber seinen Kindern, aber auch anderen Mamas und über die kleinen, schönen Dinge des Lebens zu schreiben.

Es freut mich sehr ein paar Gedanken auch hier, bei der lieben Lisa veröffentlichen zu dürfen, deren Texte ich selbst so gerne lese.

XoXo,
Trendmum